সন্তানকে বন্ধু ভাবুন, দূরত্ব নয় গড়ে তুলুন বিশ্বাসের সম্পর্ক
মুফতি আব্দুল্লাহ আল হাদী (এম.এ, ঢাবি), শিশুশিক্ষা ও প্যারেন্টিং গবেষক, চেয়ারম্যান ফিকরাহ
সন্তান যখন ছোট থাকে, তখন তার প্রতিটি আনন্দ, অভিমান, ভয় কিংবা চাওয়ার কথা বাবা-মায়ের কাছে সহজেই প্রকাশ করে। সামান্য আঘাত পেলেও মায়ের কাছে ছুটে আসে, কোনো কিছু না বুঝলে বাবাকে প্রশ্ন করে। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সেই শিশুটিই একসময় চুপচাপ হয়ে যায়। নিজের ঘরে একা থাকতে পছন্দ করে, বন্ধুদের সঙ্গে বেশি সময় কাটায়, ব্যক্তিগত বিষয় গোপন করে। বাবা-মায়ের প্রশ্নের উত্তর দেয় সংক্ষেপে, কখনো বিরক্তিও প্রকাশ করে। তখন অনেক অভিভাবক ভাবেন, সন্তান বুঝি বদলে গেছে, অবাধ্য হয়ে উঠছে কিংবা তাদের কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে। কিন্তু বাস্তবতা হলো, এটি কেবল অবাধ্যতা নয়; অনেক সময় কৈশোরের স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের বহিঃপ্রকাশ। এই সময়ে সন্তানের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় এমন একজন মানুষের, যার কাছে সে নির্ভয়ে নিজের কথা বলতে পারে। আর সেই মানুষটি যদি বাবা বা মা হন, তবে পারিবারিক সম্পর্কের ভিত হয়ে ওঠে আরও শক্তিশালী। সন্তানকে নিয়ন্ত্রণ করার আগে তাকে বোঝা, শাসন করার আগে তার কথা শোনা এবং উপদেশ দেওয়ার আগে তার বিশ্বাস অর্জন করাই হওয়া উচিত আধুনিক প্যারেন্টিংয়ের মূল দর্শন।
কেন সন্তান মনের কথা বলতে চায় না?
কৈশোর মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনকাল। সাধারণত ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সকে কৈশোর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এ সময় শরীরের পাশাপাশি মস্তিষ্ক, চিন্তাভাবনা, আবেগ, আত্মপরিচয় ও সামাজিক সম্পর্কেও ব্যাপক পরিবর্তন ঘটে। কিশোর-কিশোরীরা নিজেদের সিদ্ধান্ত নিজে নিতে চায়, ব্যক্তিগত স্বাধীনতা খোঁজে এবং পরিবার থেকে আলাদা একটি পরিচয় গড়ে তোলার চেষ্টা করে।
এই পরিবর্তনের কারণে তারা কখনো আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে, কখনো সামান্য কথায় কষ্ট পায়, আবার কখনো নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না। বন্ধুদের কাছে গ্রহণযোগ্য হওয়া, পড়াশোনার চাপ, শারীরিক পরিবর্তন, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের প্রভাব এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা তাদের মানসিক জগতে নানা প্রশ্ন তৈরি করে।
কিন্তু সন্তান যখন এসব বিষয় বাবা-মায়ের কাছে বলতে গিয়ে সমালোচনা, তিরস্কার কিংবা অপমানের আশঙ্কা করে, তখন সে ধীরে ধীরে চুপ হয়ে যায়। অনেক সময় অভিভাবকের অতিরিক্ত প্রশ্ন, অন্যের সঙ্গে তুলনা, ব্যক্তিগত বিষয় নিয়ে উপহাস কিংবা ভুল করলে কঠোর শাস্তির ভয়ও সন্তানকে দূরে সরিয়ে দেয়।
সন্তান হয়তো বলতে চায়, সে কোনো বিষয়ে ব্যর্থ হয়েছে, কারও প্রতি আকৃষ্ট হয়েছে, বন্ধুর সঙ্গে ঝগড়া হয়েছে কিংবা অনলাইনে কোনো অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছে। কিন্তু বাবা-মা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন, সেই আশঙ্কায় কথাগুলো নিজের মধ্যেই রেখে দেয়। এভাবে পরিবারের মধ্যে তৈরি হয় অদৃশ্য দেয়াল।
বন্ধুত্বের সম্পর্ক কেন জরুরি?
সন্তানের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার অর্থ তাকে সব বিষয়ে স্বাধীনতা দিয়ে দেওয়া নয়। বরং এর অর্থ হলো, বাবা-মা এমন একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করবেন, যেখানে সন্তান নিজের ভুল, ভয়, আনন্দ, ব্যর্থতা ও প্রশ্নগুলো নির্দ্বিধায় প্রকাশ করতে পারবে।
একজন ভালো অভিভাবক একই সঙ্গে সন্তানের পথপ্রদর্শক, অভিভাবক ও বিশ্বস্ত শ্রোতা। সন্তান যেন জানে, কোনো ভুল করলে বাবা-মা তার ওপর অসন্তুষ্ট হতে পারেন, কিন্তু তাকে ভালোবাসা থেকে বঞ্চিত করবেন না।
এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হলো মনোযোগ দিয়ে শোনা। সন্তান কোনো ঘটনা বলতে শুরু করলে মাঝপথে থামিয়ে দেওয়া, সঙ্গে সঙ্গে উপদেশ দেওয়া কিংবা নিজের অভিজ্ঞতার সঙ্গে তুলনা করা উচিত নয়। বরং তাকে কথা শেষ করার সুযোগ দিতে হবে। তার অনুভূতিকে গুরুত্ব দিতে হবে।
সন্তান পরীক্ষায় খারাপ করলে শুধু ফলাফল নিয়ে প্রশ্ন না করে জানতে হবে, সে কেমন অনুভব করছে। বন্ধুদের সঙ্গে সমস্যা হলে সঙ্গে সঙ্গে বন্ধুত্ব ভেঙে দিতে বলা নয়, বরং পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করা প্রয়োজন। এতে সন্তান উপলব্ধি করবে, তার অনুভূতি পরিবারের কাছে মূল্যবান।
মনোবিজ্ঞানের ভাষায়, এ ধরনের সম্পর্ককে নিরাপদ আবেগীয় সংযোগের অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। গবেষণায় দেখা যায়, পরিবারে উষ্ণতা, গ্রহণযোগ্যতা ও পারস্পরিক যোগাযোগ কিশোর-কিশোরীদের মানসিক সুস্থতা, আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচক আচরণ বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
কোরআনের আলোকে সন্তান প্রতিপালন
ইসলাম সন্তান প্রতিপালনকে শুধু খাদ্য, পোশাক, শিক্ষা ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখেনি। বরং নৈতিকতা, আত্মিক উন্নয়ন, ভালোবাসা, দায়িত্ববোধ ও সুন্দর আচরণের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছে।
পবিত্র কোরআনে হজরত লোকমান (আ.)-এর সন্তানকে দেওয়া উপদেশের মধ্যে রয়েছে অসাধারণ প্যারেন্টিং শিক্ষা। তিনি সন্তানকে সম্বোধন করেছেন অত্যন্ত স্নেহপূর্ণ ভাষায়।
আল্লাহ বলেন, লোকমান তার ছেলেকে উপদেশ দিতে গিয়ে বলেছিলেন, ‘হে আমার প্রিয় বৎস! আল্লাহর সঙ্গে শরিক করো না। নিশ্চয়ই শিরক মহা অন্যায়।’ (সুরা লোকমান, আয়াত ১৩)।
এখানে লক্ষণীয়, লোকমান (আ.) প্রথমে সন্তানকে ভালোবাসাপূর্ণ সম্বোধন করেছেন, এরপর দিয়েছেন জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা। তিনি শুধু আদেশ করেননি; বরং পরবর্তী আয়াতগুলোতে আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা, মা-বাবার অধিকার, নামাজ প্রতিষ্ঠা, সৎকাজের আদেশ, অসৎকাজ থেকে নিষেধ এবং ধৈর্য ধারণের শিক্ষা দিয়েছেন (সুরা লোকমান, আয়াত ১৪-১৯)।
এই উপদেশগুলো থেকে বোঝা যায়, সন্তানকে নৈতিক শিক্ষা দেওয়ার ক্ষেত্রে ভালোবাসাপূর্ণ ভাষা, ধৈর্য এবং ধারাবাহিক দিকনির্দেশনা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকে কিংবা কিশোরকে শুধু কী করতে হবে তা বলাই যথেষ্ট নয়; কেন করতে হবে, সেটিও বুঝিয়ে বলা প্রয়োজন।
কোরআনের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা হলো পরিবারের সদস্যদের মধ্যে পারস্পরিক দায়িত্ববোধ। আল্লাহ বলেন, ‘হে মুমিনগণ! তোমরা নিজেদের এবং তোমাদের পরিবার-পরিজনকে আগুন থেকে রক্ষা করো।’ (সুরা আত-তাহরিম, আয়াত ৬)।
এই নির্দেশনা সন্তানকে শুধু শাসন করার আহ্বান নয়; বরং পরিবারকে সঠিক পথে পরিচালিত করার গুরুদায়িত্বের কথাও স্মরণ করিয়ে দেয়। সন্তানকে দ্বীনি শিক্ষা দেওয়া, ভালো-মন্দের পার্থক্য বোঝানো এবং নৈতিক পরিবেশ তৈরি করা অভিভাবকের দায়িত্ব।
রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর আচরণে প্যারেন্টিং শিক্ষা
সন্তানের সঙ্গে ভালোবাসা ও কোমল আচরণের সবচেয়ে সুন্দর দৃষ্টান্ত পাওয়া যায় মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর জীবনে।
তিনি শিশুদের প্রতি ছিলেন অত্যন্ত স্নেহশীল। হজরত আনাস ইবনে মালিক (রা.) দীর্ঘ সময় রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর সান্নিধ্যে থেকেছেন। তিনি বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) কখনো তাকে ‘উফ’ পর্যন্ত বলেননি। কোনো কাজ করলে বলেননি, কেন করলে; আবার কোনো কাজ না করলেও বলেননি, কেন করলে না। (সহিহ বুখারী ও সহিহ মুসলিম)।
এই হাদিস থেকে বোঝা যায়, শিশু-কিশোরদের সঙ্গে আচরণের ক্ষেত্রে অযথা ধমক, অপমান কিংবা কঠোর ভাষা ব্যবহার করা ইসলামের শিক্ষার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
রাসুলুল্লাহ (সা.) শিশুদের ভালোবাসতেন, তাদের সঙ্গে সময় কাটাতেন এবং তাদের অনুভূতিকে গুরুত্ব দিতেন। তিনি বলেছেন, ‘যে দয়া করে না, তার প্রতি দয়া করা হয় না।’ (সহিহ বুখারী ও সহিহ মুসলিম)।
অন্যদিকে, সন্তানদের মধ্যে ন্যায়বিচার প্রতিষ্ঠার প্রতিও তিনি গুরুত্ব দিয়েছেন। হজরত নুমান ইবনে বশির (রা.)-এর বর্ণনায় রয়েছে, রাসুলুল্লাহ (সা.) সন্তানদের মধ্যে উপহার দেওয়ার ক্ষেত্রে ন্যায়বিচার করতে নির্দেশ দিয়েছেন (সহিহ বুখারী ও সহিহ মুসলিম)।
অর্থাৎ সন্তানদের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ার ক্ষেত্রে ভালোবাসার পাশাপাশি ন্যায়সংগত আচরণও অপরিহার্য। একজন সন্তান যেন কখনো অনুভব না করে যে পরিবারের অন্য কেউ তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
ডিজিটাল যুগে অভিভাবকের নতুন চ্যালেঞ্জ
বর্তমান সময়ে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক জগতে বড় প্রভাব ফেলছে স্মার্টফোন, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, অনলাইন গেম ও ভার্চুয়াল বন্ধুত্ব। প্রযুক্তি তাদের জ্ঞান ও যোগাযোগের সুযোগ বাড়িয়েছে, কিন্তু একই সঙ্গে তৈরি করেছে নতুন ঝুঁকি।
সাইবার বুলিং, অনলাইন হয়রানি, অশালীন কনটেন্ট, অপরিচিত ব্যক্তির সঙ্গে যোগাযোগ, সামাজিক তুলনা এবং অনলাইন আসক্তি কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এ ক্ষেত্রে শুধু ফোন কেড়ে নেওয়া কিংবা ইন্টারনেট বন্ধ করে দেওয়া স্থায়ী সমাধান নয়। সন্তান কেন প্রযুক্তি ব্যবহার করছে, কী দেখছে, কার সঙ্গে যোগাযোগ করছে এবং অনলাইনে কোনো সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে কি না, তা জানার চেষ্টা করতে হবে।
পরিবারে প্রযুক্তি ব্যবহারের সুস্পষ্ট নিয়ম থাকতে পারে। যেমন, খাবারের সময় ফোন ব্যবহার না করা, ঘুমের আগে নির্দিষ্ট সময় ফোন বন্ধ রাখা এবং ব্যক্তিগত তথ্য অনলাইনে প্রকাশ না করা। তবে এসব নিয়ম তৈরিতে সন্তানকেও যুক্ত করা উচিত। এতে সে নিয়মগুলোকে শাস্তি নয়, বরং নিজের নিরাপত্তার অংশ হিসেবে গ্রহণ করবে।
দূরত্ব কমাতে অভিভাবকের করণীয়
সন্তানের সঙ্গে বিশ্বাসের সম্পর্ক গড়তে বড় কোনো আয়োজনের প্রয়োজন নেই। প্রয়োজন প্রতিদিনের ছোট ছোট ইতিবাচক আচরণ।
প্রথমত, প্রতিদিন অন্তত কিছু সময় সন্তানকে দিতে হবে, যে সময়ে কোনো ফোন, টেলিভিশন কিংবা অন্য কাজ থাকবে না। দ্বিতীয়ত, তার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনতে হবে। তৃতীয়ত, ভুল করলে অপমান না করে ভুলের পরিণতি বুঝিয়ে দিতে হবে।
চতুর্থত, সন্তানকে অন্য কারও সঙ্গে তুলনা করা থেকে বিরত থাকতে হবে। প্রতিটি শিশুর মেধা, আগ্রহ ও বিকাশের গতি আলাদা। পঞ্চমত, তার ব্যক্তিগত গোপনীয়তার প্রতি সম্মান দেখাতে হবে। তবে নিরাপত্তা বা গুরুতর ঝুঁকির আশঙ্কা থাকলে দায়িত্বশীলভাবে হস্তক্ষেপ করতে হবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, বাবা-মাকে নিজেদের আচরণেও ইতিবাচক উদাহরণ তৈরি করতে হবে। সন্তানকে মিথ্যা বলতে নিষেধ করে নিজেরা মিথ্যা বলা, রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখানোর পর নিজেরা সামান্য ঘটনায় চিৎকার করা কিংবা সম্মান দেখানোর শিক্ষা দিয়ে তাকে অপমান করা কখনো কার্যকর হতে পারে না।
সন্তানের আচরণে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন, অতিরিক্ত একাকিত্ব, ঘুম ও খাওয়ার অভ্যাসে বড় পরিবর্তন, পড়াশোনায় অস্বাভাবিক অবনতি কিংবা নিজের ক্ষতি করার ইঙ্গিত দেখা গেলে বিষয়টিকে অবহেলা করা যাবে না। প্রয়োজন হলে শিশু-কিশোর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীর সহায়তা নিতে হবে।
ভালোবাসার সম্পর্কই হোক পরিবারের ভিত্তি
সন্তানকে বড় করা আর একজন মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা এক বিষয় নয়। ভালো ফলাফল, ভালো চাকরি কিংবা সামাজিক প্রতিষ্ঠা নিশ্চিত করাই অভিভাবকত্বের শেষ লক্ষ্য হতে পারে না। বরং সন্তান যেন নৈতিক, আত্মবিশ্বাসী, দায়িত্বশীল ও মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ হয়ে ওঠে, সেটিই হওয়া উচিত পরিবারের প্রধান প্রত্যাশা।
মনে রাখতে হবে, সন্তান একসময় বড় হবে, নিজের সিদ্ধান্ত নেবে, নিজের পৃথিবী তৈরি করবে। তখন বাবা-মায়ের সঙ্গে তার সম্পর্ক কতটা গভীর থাকবে, তা নির্ভর করবে শৈশব ও কৈশোরে তৈরি হওয়া বিশ্বাসের ওপর।
যে সন্তান জানে, ভুল করলেও বাবা-মা তার কথা শুনবেন, ব্যর্থ হলেও পাশে থাকবেন এবং সমস্যায় পড়লে বিচার করার আগে বোঝার চেষ্টা করবেন, সেই সন্তান জীবনের কঠিন সময়েও পরিবারের কাছে ফিরে আসার সাহস পাবে। তাই সন্তানকে শুধু আদেশের ভাষায় নয়, ভালোবাসার ভাষায় কাছে টানুন। তার বন্ধুদের চিনুন, তার আগ্রহকে গুরুত্ব দিন, তার প্রশ্নের উত্তর দিন। সব সময় নিজের সিদ্ধান্ত চাপিয়ে না দিয়ে তাকে চিন্তা করতে ও সিদ্ধান্ত নিতে শেখান।
কারণ, সন্তানের জীবনে বাবা-মায়ের সবচেয়ে বড় সাফল্য হলো এমন একটি সম্পর্ক গড়ে তোলা, যেখানে ভয় নয়, বিশ্বাস কথা বলে; শাসন নয়, ভালোবাসা পথ দেখায়; আর দূরত্ব নয়, বন্ধুত্ব হয়ে ওঠে পারিবারিক বন্ধনের শক্তিশালী ভিত্তি।
মন্তব্য