রজবে রমজানের প্রস্তুতির ৮টি টিপস

"আমি এই বছর আরও ভাল করতে চাই।  আমরা রমজানের আগের দিনগুলোর দিকে তাকালে এমন কিছু চিন্তাভাবনা যা আমরা প্রায়শই অর্জন করার চেষ্টা করি। চ্যালেঞ্জ হল অনুপ্রাণিত থাকা এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখা। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ রমজানের প্রথম সপ্তাহের শুরুতে অপ্রীতিকর বোধ করি।

আপনি কি কখনও প্রতি বছর সেই চক্রের মধ্য দিয়ে গেছেন এবং ভেবে দেখেছেন কেন পথ ধরে অনুপ্রাণিত থাকা কঠিন, শেষ পর্যন্ত নিজেকে অনুশোচনা করতে দেখা যায়?

তবুও রমজান মাসে মহান কিছু করতে চাওয়া একটি ভাল পদক্ষেপ। যাইহোক, অন্য যেকোনো যুদ্ধের মতো, আমাদের এটি সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করার জন্য পরিকল্পনা এবং কৌশল করতে হবে। একটি কথা আছে; "যদি আপনি পরিকল্পনা করতে ব্যর্থ হন তবে আপনি ব্যর্থ হওয়ার পরিকল্পনা করেন" এবং রজব হল রমজানের জন্য প্রস্তুতি শুরু করার অন্যতম সেরা সময়।

রজব হল জুলকায়েদা, জুলহিজ্জাহ ও মহররম ছাড়া অন্য চারটি পবিত্র মাসের একটি। আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা সূরা তাওবাতে উল্লেখ আছে:

إِنَّعِدَّةَالشُّهورِعِندَاللَّهِاثناعَشَرَشَهرًافيكِتابِاللَّهِيَومَخَلَقَالسَّماواتِوَالأَرضَمِنهاأَربَعَةٌحُرُمٌ

"নিশ্চয়ই, আল্লাহ কর্তৃক নির্ধারিত মাসের সংখ্যা বারোটি-আল্লাহর রেকর্ডে যেদিন থেকে তিনি আসমান ও জমিন সৃষ্টি করেছেন-তার মধ্যে চারটি পবিত্র।" (সূরা আত-তওবা, ৯:৩৬)

ইবনে রজব আল-হাম্বলী তার বই লতাইফ আল-মাআরিফ-এ অন্য একজন পণ্ডিত আবু বকর আল-ওয়াররাককে উদ্ধৃত করেছেন:

"রজব হল চাষাবাদের মাস, শায়াবান হল ক্ষেতে সেচ দেওয়ার মাস এবং রমজান হল ফসল কাটার মাস।"

এর অর্থ হল সঠিক প্রস্তুতি এবং প্রচেষ্টার মাধ্যমে বিশেষ করে রজব মাসে, রমজানের সেরা অভিজ্ঞতা অর্জন করা আল্লাহর ইচ্ছায় একটি সম্ভাবনা হতে পারে।

সুতরাং, আপনি যে লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করেছেন তা অর্জনের জন্য, প্রস্তুতি এখনই শুরু করতে হবে। তাই রমজানের প্রস্তুতির জন্য এখানে ৮টি সহজ পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন:

১. একটি চেকলিস্ট প্রস্তুত করুন:

রমজানেরজন্য একটি চেকলিস্ট প্রস্তুত করুন। হ্যাঁ, আপনি এটি সঠিকভাবে পড়েছেন।  শুধুমাত্র মানসিক চেকলিস্টের উপর নির্ভর না করে আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি লিখতে হবে। রমজানে আপনি কী অর্জন করতে চান তার চেকলিস্ট লিখে রাখুন।

এটি করার মাধ্যমে, আপনি অবচেতনভাবে এটি আপনার মনেও রেকর্ড করছেন। তারপরে, চেকলিস্টটি ঝুলিয়ে রাখুন যেখানে আপনি এটি প্রতিদিন দেখতে পারেন। এটি আপনাকে ক্রমাগত আপনার লক্ষ্যগুলি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য।

২. বাস্তবসম্মত লক্ষ্য সেট করুন:

রমজানের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান তা সেট করুন, তবে নিশ্চিত করুন যে সেগুলি ব্যবহারিক। প্রতিদিন কুরআনের একটি পৃষ্ঠা দান করা বা পড়ার মতো সহজ লক্ষ্য নির্ধারণ করা ঠিক আছে। পৃষ্ঠা সংখ্যার দিকে মনোযোগ না দিয়ে কেন ইবাদতের ধারাবাহিকতার দিকে মনোনিবেশ করবেন না?

চূড়ান্ত লক্ষ্য হল নিশ্চিত করা যে আমরা যে লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করেছি তা এখানেই শেষ নয় বরং আমরা পরবর্তী রমজানের সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যেতে পারি, ইনশাআল্লাহ (ঈশ্বর ইচ্ছা)। ইসলাম আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে মধ্যপন্থা অনুশীলন করতে উৎসাহিত করার একটি কারণ রয়েছে যাতে আমাদের জন্য ইস্তিকোমাহ (সংগতি) বজায় রাখা এবং অনুশীলন করা সহজ হয়। নবী (সাঃ) বলেছেনঃ

أَحَبُّالأَعْمَالِإِلَىاللَّهِتَعَالَىأَدْوَمُهَاوَإِنْقَلَّ

"আল্লাহ তায়ালার কাছে সবচেয়ে প্রিয় আমল হল সেগুলি যা ধারাবাহিকভাবে করা হয়, যদিও তা সামান্যই হয়।" (সহীহ আল-বুখারী)

৩. রমজানের অর্থ অভ্যন্তরীণ করার জন্য সংশোধন করুন:

রমজান এবং এর অর্থ সম্পর্কে সংশোধন করুন এবং পড়ুন। রোজার অর্থকে অন্তর্নিহিত করতে রমজানের ফজিলত সম্পর্কে পড়া শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইসলামিক উপাসনার অভ্যন্তরীণ মাত্রাগুলিতে উপবাসের একাধিক গ্রেড সম্পর্কে পড়তে পারেন, একটি বই যা ইমাম গাজ্জালির ইহিয়া 'উলুম আল-দিন (ইসলামিক বিজ্ঞানের পুনরুজ্জীবন) থেকে নির্বাচন নিয়ে গঠিত।

এর পাশাপাশি, রমজান মাসে আমরা যে দুআ এবং অন্যান্য ধরণের স্মরণ করতে পারি তা সংশোধন করুন। এই ইবাদতগুলো কখন এবং কিভাবে করতে হবে তা জানালে সহায়ক হবে। পরিশেষে, লাইলাতুল কদরে (শক্তির রাতে), কিয়ামুলাইল (রাত্রি জাগরণের নামাজ) এর সময় বিভিন্ন ধরণের সুন্নত নামাজ পড়তে এবং মহান পুরস্কার কাটাতে উত্সাহিত করা হয়।

৪. ইঞ্জিন চলমান পান:

প্রস্তুতির জন্য সুন্নত রোজা রাখুন। আমরা স্বেচ্ছায় রোজা শুরু করতে পারি, হয় সোম ও বৃহস্পতিবার বা আইয়্যামুল বিদে (রোজার সাদা দিন), প্রতি মাসের ১৩, ১৪ এবং ১৫ দিন বা মাসের যে কোনও তিন দিন।

  تُعْرَضُالأَعْمَالُيَوْمَالاِثْنَيْنِوَالْخَمِيسِفَأُحِبُّأَنْيُعْرَضَعَمَلِيوَأَنَاصَائِمٌ

"আমলসমূহ (আল্লাহর সামনে) সোম ও বৃহস্পতিবার পেশ করা হয়, তাই আমি পছন্দ করি যে আমি রোজা রেখে আমার আমল পেশ করা হোক" (সুনানে তিরমিযী)

অন্য হাদিসেও রাসূলুল্লাহ (সা.) বর্ণিত হয়েছে:

وعنْمُعاذةَالعَدَوِيَّةِأَنَّهاسَأَلَتْعائشةَرضيَاللَّهعَنْهَا: أَكانَرَسُولُاللَّهِﷺيصومُمِنكُلِّشَهرٍثلاثةَأَيَّامٍ؟قَالَت: نَعَمْ। فَقُلْتُ: منْأَيِّالشَّهْركَانَيَصُومُ؟قَالَتْ: لَمْيَكُنيُبَاليمِنْأَيِّالشَّهْرِيَصُومُ.

আমি মুয়াজকে বলতে শুনেছি; আমি আয়েশা (রাঃ) কে জিজ্ঞেস করলাম, রাসূলুল্লাহ (সাঃ) কি প্রতি মাসে তিন দিন রোজা রাখতেন? তিনি উত্তর দিলেন: "হ্যাঁ," আমি জিজ্ঞেস করলাম: "তিনি কোন দিন রোজা রেখেছেন?" তিনি উত্তর দিলেন: "তিনি কোন দিন রোজা রেখেছেন তা তিনি চিন্তা করেননি" (সহীহ মুসলিম)

এছাড়াও, আমরা এমন একটি কাজ বেছে নিতে পারি যা আমরা ধারাবাহিকভাবে করতে চাই, যেমন কুরআনের আয়াত পাঠ করা, রাতে জেগে ওঠা, এমনকি যদি আমরা সুবুহর ঠিক আগে মাত্র 2 রাকাত তাহাজ্জুদ (রাত্রি জাগরণ প্রার্থনা) নামায আদায় করতে পারি বা প্রতি শুক্রবার দান করা। . আশা করি, এটি কেবল রমজান মাসে নয়, তার পরেও অভ্যাসে পরিণত হবে।

৫. প্রস্তুতি গ্রহণ করুন:

প্রস্তুত হয়ে যান। আমরা রমজানে প্রবেশ করার আগে প্রধান কেনাকাটা বা বসন্ত পরিষ্কার করুন যাতে আমরা রমজানে আমাদের শতভাগ মনোযোগ ইবাদতের কাজে দিতে পারি। রমজানে আমরা যে লক্ষ্যগুলি স্থির করেছি তা অর্জন করার চেষ্টা করার সময়  প্রস্তুতির জন্য আমাদের সময় ভাগ করা কষ্টকর। তাহলে এখন এগুলো করবেন না কেন?

৬. আপনার খাবারের পরিকল্পনা করুন এবং কাজ করুন:

নিঃসন্দেহে, আমাদের এই ইবাদতগুলি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের সুস্থ দেহের প্রয়োজন। প্রবাদ হিসাবে, একটি সুস্থ শরীর একটি সুস্থ মনের দিকে পরিচালিত করে। আপনার খাবারের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনি পরিমিতভাবে খাবেন এবং কম অপচয় করবেন। আপনার ওয়ার্কআউট কার্যক্রম পরিকল্পনা করুন। রোজা আমাদের ব্যায়াম এড়িয়ে যাওয়ার কারণ হওয়া উচিত নয়। কার্ডিওর পরিবর্তে শক্তির উপর ফোকাস করে এমন ওয়ার্কআউট করুন।

৭. আপনার মাসিকের দিনগুলির জন্য প্রস্তুত করুন:

মহিলারা, হতাশ হবেন না। এই দিনগুলি আমাদের দুঃখ বোধ করার বা আমাদের সমস্ত কাজ বন্ধ করার জন্য নেই। পরিবর্তে, আমরা ইবাদত বাড়াতে পারি। এই সময়ে কেবলমাত্র কয়েকটি নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যেমন রোজা রাখা, প্রার্থনা করা এবং কুরআন ধারণ করা। তা ছাড়া, আমরা এখনও যিকর (স্মরণের শব্দ) করতে পারি, দান-খয়রাত করতে পারি এবং সাহুর (নাস্তা) এবং ইফতার (রোজা ভঙ্গ) প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারি।

৮. অবিরাম দুআ করুন:

ইবনে রজব আল-হাম্বলী কর্তৃক লতাইফ আল-মাআরিফ গ্রন্থে বর্ণিত হয়েছে যে সাহাবীগণ রমজানে নিরাপদে পৌঁছানোর জন্য 6 মাস প্রার্থনা করবেন। তারপর তারা রমজানের পরে আরও 6 মাস প্রার্থনা করবে যাতে আল্লাহ তাদের রমজান মাসে পালন করা ইবাদত কবুল করেন। আমরা নিম্নোক্ত দো‘আগুলো পাঠ করতে পারি:

اللَّهُمَّبَارِكْلَنَافِيرَجَب،وَشَعْبَانَ،وَبَلِّغْنَارَمَضَانَ

আল্লাহুম্মা বারিক লানা ফী রজব ওয়া শাবান ওয়া বালিগনা রমজান

"হে আল্লাহ আমাদের জন্য রজব ও শাবান মাসকে বরকতময় করে দিন এবং আমাদেরকে রমজান মাসে পৌঁছে দিন।" (মুসনাদে আহমাদ)

দুআঃ

اللَّهُمَّسَلِّمْنِيمِنْرَمَضَانَ،وَسَلِّمْرَمَضَانَلِي،وَتَسَلَّمْهُمِنِّيمُتَقَبَّلًا

আল্লাহুম্মা সাল্লিমনি মিন রামাদান। ওয়া সাল্লিম রামাদান লি. ওয়া তাসাল্লামহু মিন্নি মুতাকাব্বালা

"হে আল্লাহ আমাকে রমজানের জন্য হেফাজত করুন, আমার জন্য রমজানকে হেফাজত করুন এবং আমার জন্য কবুল করুন।" (ইমাম আত-তাবরানী বর্ণনা করেছেন)

সর্বোপরি, রমজানে তাঁর অনুগ্রহই আমরা কামনা করি। তাই পুরষ্কার কাটানোর প্রস্তুতিতে, আসুন আমরা তাঁর দিকে ফিরে যাই এবং পরম দাতার কাছ থেকে চাই। এই বছর পবিত্র মাসটি পূরণ করার জন্য আল্লাহ আমাদের প্রস্তুতি সহজ করুন এবং আল্লাহ আমাদের সকল আমল কবুল করুন।