অনেক কিছুই আমাদের শান্ত করতে পারে: সঙ্গীত থেকে থিয়েটার পর্যন্ত। ব্যায়াম এবং হাসি আমাদের এন্ডোরফিন মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু খাবার আমাদের ক্ষণিকের আনন্দ দিতে পারে।

কিন্তু যখন আমাদের অন্তরের শান্তির প্রয়োজন হয় তখন আমরা কী করব?

অভ্যন্তরীণ শান্তি যা আমাদের সমস্ত শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক আত্মা জুড়ে প্রশান্তি এবং প্রশান্তি পাঠাতে পারে।

প্রত্যেকেরই অভ্যন্তরীণ শান্তি খোঁজার নিজস্ব উপায় আছে কিন্তু আমার এবং অন্যান্য অনেক মুসলমানের জন্য, আমরা এটি আল্লাহ এবং ইসলামের মাধ্যমে খুঁজে পাই। আপনি কুরআনে একগুচ্ছ শান্ত আয়াত খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে সারাজীবন সাহায্য করবে। এবং এখানে কয়েকটি আছে: لَايُكَلِّفُاللَّهُنَفْسًاإِلَّاوُسْعَهَا

"আল্লাহ কোন আত্মাকে তার বহন করার ক্ষমতার বেশি বোঝা দেন না" (২:২৮৬)

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা জীবনে যে সমস্ত কষ্টের মুখোমুখি হই তা আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি পরীক্ষা। এটি ধৈর্য, ভক্তি এবং আল্লাহর উপর আস্থার পরীক্ষা। সেই পরীক্ষা এবং চ্যালেঞ্জের সাথে আমাদের অবশ্যই সূরা আল-বাকারার এই আয়াতটি আমাদের জীবনে জড়িয়ে নিতে হবে।

আল্লাহ (সঃ) কাউকে এমন কোন কষ্ট দেন না যা তারা বহন করতে শারীরিক বা মানসিকভাবে অক্ষম। এর মানে হল যে পরিস্থিতি নির্বিশেষে, আল্লাহ আপনাকে সেই চ্যালেঞ্জের সাথে পরীক্ষা করার জন্য বেছে নিচ্ছেন কারণ তিনি জানেন যে আপনি এর মধ্য দিয়ে যেতে পারেন: আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী। সুতরাং তার উপর আস্থা রাখুন, সেই শক্তির উপর ভরসা করুন যা আল্লাহ আপনাকে দিয়েছেন। কারণ ঝড়ের পর রংধনু আসে।

وَمَنْيَتَوَكَّلْعَلَىاللَّهِفَهُوَحَسْبُهُ

“যে ব্যক্তি আল্লাহর উপর ভরসা করে; তিনিই তাঁর জন্য যথেষ্ট হবেন।" (৬৫:৩)

বিশ্বাস একটি বিশাল সত্তা। বিশ্বাস ছেড়ে দিতে অনেক চিন্তা, দুর্বলতা এবং যত্ন লাগে। আপনি যা জানেন না বা যা আপনার নিয়ন্ত্রণ নেই তার উপর বিশ্বাস করা সহজ নয়। এটিই ইসলাম সম্পর্কে খুব সুন্দর: এটি আল্লাহ এর উপর ভরসা করার সুযোগ। এবং বিশ্বাস করুন যে আপনার জন্য তাঁর পরিকল্পনা সর্বোত্তম পরিকল্পনা যা আপনার জন্য হতে পারে।

আমি বুঝতে পারি যে এটির জন্য অনেক শক্তি লাগে এবং কী ঘটতে পারে বা না হতে পারে না জেনে জীবনের মধ্য দিয়ে যেতে ভয় লাগে: তবে এটিই জীবন। জীবন ঢেউয়ের সাথে ঘূর্ণায়মান এবং আমরা যা করতে পারি তা হল ঢেউ থেকে বেরিয়ে আসা এবং সর্বোত্তম জন্য প্রার্থনা করা।

এর অর্থ এই নয় যে জীবনে চেষ্টা করবেন না, বরং এর অর্থ হল: আপনি যা পারেন তা করুন এবং আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা দিয়ে আপনি যা করতে পারেন তা করুন। বাকিটা আল্লাহর উপর ছেড়ে দিন, তিনি আপনার জন্য যা ভালো তা করবেন।

وَلَاتَهِنُواوَلَاتَحْزَنُواوَأَنْتُمُالْأَعْلَوْنَإِنْكُنْتُمْمُؤْمِنِينَ

"আশা হারাবেন না, দুঃখ করবেন না। তোমরা অবশ্যই বিজয়ী হবে যদি তোমরা প্রকৃত ঈমানদার হও।” (৩:১৩৯)

আমরা নিচে নেমে দুঃখিত হই। যা আমাদের মানুষ করে তোলে তা সবই আলাদা। যখন আমরা নিজেদেরকে এমন একটি অবস্থানে পাই, তখন আমাদের এই ব্লগে উল্লেখিত পূর্ববর্তী আয়াতের পাশাপাশি কুরআনের শিক্ষাগুলোকে বাস্তবায়ন করতে হবে। আল্লাহ সবসময় আমাদের সাথে আছেন।

তিনি সর্বদা আমাদের পথ দেখান এবং আমাদের উপর নজর রাখেন, আমরা যতই পাপ করি না কেন, তিনি সেখানে আছেন। তিনি চারপাশে আছেন জেনে আমাদের কিছুটা সান্ত্বনা দেওয়া উচিত।

আমাদের সাথে যা ঘটবে তাই ঘটতে চেয়েছিল এবং আমরা ইসলাম বা আল্লাহ (সঃ) থেকে যতই দূরে সরে যাই না কেন, তিনি সর্বদা আমাদের সাথে থাকবেন এবং আমাদের জন্য সর্বোত্তম চান। অতএব, আমাদেরকে তাঁর আশীর্বাদের প্রশংসা করতে হবে এবং সত্যিকারের বিশ্বাসী হতে হবে এবং তাঁর উপস্থিতিতে সান্ত্বনা পেতে হবে।

مَاۤاَصَابَمِنۡمُّصِيۡبَةٍاِلَّابِاِذۡنِاللّٰهِؕوَمَنۡيُّؤۡمِنۡۢبِاللّٰهِيَهۡدِقَلۡبَهٗؕوَاللّٰهُعَلۡيٌشَكُمٌشَكُمٌ

"আল্লাহর অনুমতি ব্যতীত কোন দুর্ভাগ্য কখনোই ঘটে না। আর যে আল্লাহর প্রতি ঈমান রাখে- তিনি তার অন্তরকে পথ দেখাবেন। এবং আল্লাহ সর্ব বিষয়ে জ্ঞাত” (৬৪:১১)

ইসলামে, ইমানের একটি স্তম্ভ হল: পূর্বনির্ধারিত বা ঐশ্বরিক নিয়তিতে বিশ্বাস (আল-কাদা' এবং আল-কদর')। এর অর্থ হল আমরা, মানুষ হিসাবে, আল্লাহ দ্বারা স্বাধীন ইচ্ছার অধীন কিন্তু এছাড়াও, আমরা একটি গল্পের জন্য পূর্বনির্ধারিত: আমাদের ভাগ্য, আমাদের ভাগ্য। এগুলো আমাদের জন্য আল্লাহ দ্বারা সৃষ্ট পূর্ব-নির্ধারিত নিয়তি।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা বুঝতে পারি যে আমরা সবকিছুর নিয়ন্ত্রণে নেই, ক্ষমতা আল্লাহর কাছে রয়েছে। যে বিষয়গুলো আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না সেগুলো মেনে নিতে হবে। কেন আমাদের সাথে খারাপ ঘটনা ঘটছে তা নিয়ে প্রশ্ন করা আমাদের জন্য খারাপ উপদেশ, কারণ যা কিছু ঘটে: সবকিছুই আল্লাহর অনুমতিতে হয়। তিনি যা কিছু করেন তার একটি উদ্দেশ্য থাকে: আমাদেরকে শক্তিশালী করার জন্য বা তাঁকে আমাদের কাছে নিয়ে আসার জন্য একটি পাঠ হিসাবে। তাঁর উপর আস্থা রাখুন এবং আপনার ভাগ্যকে বিশ্বাস করুন আপনার উপকারের জন্য।

يَاأَيُّهَاالَّذِينَآمَنُواْاسْتَعِينُواْبِالصَّبْرِوَالصَّلاَةِإِنَّاللّهَمَعَالصَّابِرِينَ

“হে ঈমানদারগণ, ধৈর্য ও সালাতের মাধ্যমে সাহায্য প্রার্থনা কর। নিশ্চয়ই আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সাথে আছেন।" (২:১৫৩)

অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে আমাদের শান্ত বোধ করার জন্য প্রার্থনা হল অন্যতম সেরা উপায়। এটি এমন কিছু নয় যা বিক্ষিপ্তভাবে ঘটে, এটি যে কোনো সময় ঘটে যখন আপনি প্রার্থনা করেন, ভাল এবং সত্য উদ্দেশ্য নিয়ে। আপনার হৃদয় এবং মানসিক চাপ এবং এই জীবনের কষ্ট থেকে মুক্তি দিন।

স্বর্গের (জান্নাহ) মাহাত্ম্য এবং সৌন্দর্য এবং পরকালে আমাদের কী জিজ্ঞাসা করা হবে তা মনে করিয়ে দিন। এটিকে আপনার লক্ষ্য করুন, আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করুন, ইহকাল ও পরকালে আপনাকে সাহায্য করার জন্য তাঁর কাছে আপনার দোয়া করুন। প্রার্থনা হল একটি উপায় যা আমরা আল্লাহর নৈকট্য লাভ করতে পারি এবং তাঁর আশীর্বাদকে উপলব্ধি করতে পারি।